“三分钟定神”根治失眠,三-五分钟进入深睡眠,让你随时想睡就睡!
 二维码 4933
作者:古黄河催眠培训(上海)

sydb.jpg

微信图片_20171102205202.gif

全国唯一提供非药物治疗失眠的专业服务机构!

催眠治疗完全无药物的毒副作用,对身体无一丝伤害。

全国唯一提供失眠包治服务的机构,无效退款,实力保障。

微信图片_20171102205202.gif

ce0007c309b6317def.jpg

世上有这么一种人:给ta一张床,就可以睡到天荒地老,睡到世界灭亡~

然而现实往往是: 太困了、没睡够啊、好累、没精神、好想打瞌睡、给我张床吧……

微信图片_20171102205202.gif

为什么感觉每天都没睡够?几点前睡比较好?补觉有用吗?怎么睡个好觉?

今天一次给你讲清楚!

不同年龄的人,睡多久足够?

大家可能都听过这句话:人一天要睡足8小时。

的确,对于有些人来讲8小时睡眠比较适合。但是,也不能一刀切。合适的睡眠时间会受很多因素的影响,比如年龄、活动量等等。

美国国家睡眠基金会的最新研究推荐:

如看不清,单击点大图

完了……我天天都没睡够,是不是快猝死了?

微信图片_20171102205202.gif

别紧张。其实,判断自己睡得好不好,主要不在于睡眠时间的长短,而在于第二天的精神状态。

只要你第二天感觉精力充沛,没有不舒服,就代表睡眠质量好,就是睡够了。

失眠症的不同特点

微信图片_20171102205202.gif

失眠症是神经症中的一个主要症状,临床表现为睡眠障碍,有以下几种不同的特点:


入睡困难。上床后辗转反侧,烦躁不安,常常试图以强行控制或默诵数字的方式来诱导睡眠,但多半无效。


早醒。入睡后不多时候便会醒来,然后再也无法入睡。


睡眠过浅,虽然入睡,但朦朦胧胧,仍会感觉周围事物,似睡非睡,时时惊醒,恶梦不断。


睡眠时间受到体质、年龄、习惯、季节、地区等多种因素的影响,个体之间差异较大。因此对失眠症的确认,需要具体分析。一般诊断标准为:就寝后一小时仍未入眠,或每夜入眠时间不足,第二天起床后有头重脚轻,疲乏无力,精神萎靡,白天嗜睡,注意力不集中,记忆力下降等症状。

t01e481eed8f31a19b3.jpg


失眠的病因,少数是由疾病痛苦或药物不良反应所导致,而绝大多数是情志所造成。患者往往借助安眠药物,但只能暂时缓解,无法根除,长期使用会失去效果,会产生严重的耐药性和药物不良反应。长期失眠的人,其内心的痛苦是常人无法体会的。


“三分钟快速定神”进入深睡状态--全国首创  

微信图片_20171102205202.gif

古黄河催眠“三分钟定神法”对这种病症有独特的疗效。在正规、专业的催眠师独特的训练、诱导下,能使患者达到全身以及心灵深处的放松,使患者摆脱所有影响睡眠的症结,再通过一针见血的语言指令,使一切造成挫折、压力、紧张、不安的因素得以宣泄,深层的病因被彻底消除,而且能使患者体验到身心放松的快感和愉悦。


古黄河导师的睡眠训练法,让你三分钟快速深睡

微信图片_20171102205202.gif



  催眠是有史以来最好的"安眠药",你将学会5分种自我催眠入睡法,真正让你与失眠永别。无副作用标本兼治,回归自然享受睡眠,撤底摆脱失眠之困扰


经常性、顽固性失眠,古黄河催眠是你的唯一选择!

微信图片_20171102205202.gif

  要彻底治好失眠,必须在潜意识层面做功课。任何药物疗法或单一的疗法,均无法起关键作用!无法根治!


什么是催眠治疗失眠?

   古黄河催眠治疗失眠,是通过一套有效的催眠诱导引导,引领被催眠者进入催眠状态,使其脑波频率达到α波(每秒8-12Hz)或θ波(每秒4-8Hz)的范围,进入深沉的睡眠状态)。


timg.jpg

采用独特方法 让你三分钟快速深睡

催眠能有效的调节神经,调整内分泌系统,达到身心平衡的状态!


微信图片_20171102205202.gif

古黄河催眠根治失眠的特色

微信图片_20171102205202.gif

一、要彻底治愈失眠问题,就必须找到导致失眠的根本原因。

  催眠疗法帮助你找出问题的根源,找到病因才能对症下"药",

二、教会你一套有效的自我催眠方法,经由练习只需5分钟即可入睡。


三、帮助你改变心态、坚定信念,不再失眠。

四、一次学习,终身免费。


(学会自我催眠,自我调节、帮助家人亲友,不再为失眠而痛苦)


古黄河催眠根治失眠的特点

微信图片_20171102205202.gif

1、标本兼治 不复发

2、无任何毒副作用
3、无依耐性
4、可深度休息
5、可调节神经,修复大脑功能  
6、放松身心 使身体平衡
7、随时随地催眠自己,永远也不会失眠。


药物治疗失眠的特点

微信图片_20171102205202.gif

1、毒副作用大伤身体

2、产生依耐性及耐药性

3、通常无法根治

4、药物损伤大脑功能、产生情绪低落

5、药物使记忆力减退


睡眠好坏的五大指标

微信图片_20171102205202.gif

1、睡意重。催眠治疗后,该休息的时候睡意特别重,随时上床倒床就睡;

2、入睡快。上床后倒床就睡,许多人形成习惯,来不及多想就睡得比较深了;

3、睡得沉。体验真正的深睡眠,身体全面进入静息状态。

4、不做梦。睡着后很少做梦,一觉到天亮,即使被惊醒,也能再次很快入睡;

5、特别解乏。睡醒后,人像喝足了水份的禾苗,全身都是劲,多年的困乏累,一扫而光!

20171103


微信图片_20171102205202.gif

古黄河导师 简介

微信图片_20171102205202.gif

中国·古黄河文化交流中心创始人


古黄河国际(GHHOM)催眠研究会发起人


香港HK抗失眠沙龙发起人


河海大学、吉林大学客座教授


心理督导师、催眠导师、催眠治疗师


美国NGH催眠师协会中国培训导师


1997年重点从事心里学催眠术研究,2007年在南京开始古黄河催眠治疗中心,有丰富的实践经验。


  古黄河是国内最早开设催眠减肥、催眠美容、催眠治疗失眠课程的催眠师!是国内第一位推出失眠包治服务的催眠治疗师!


治疗失眠不是千人一方,万人一法

微信图片_20171102205202.gif

根治失眠不是千人一法,万人一方  古黄河催眠治疗失眠,根据个人体质进行辩证治疗。 失眠常见可分为压力型、气血亏虚型、更年期失眠、心脑血管失眠、精神性失眠五大类型,绝不是千人一方,万人一法。顽固性失眠催眠当日即可缓解,3-5次即可根除!


微信图片_20180118211552.jpg


   深圳的张*仙女士46岁 :浅睡眠、焦虑、肠胃功能紊乱多方求医,各种西药、偏方都尝试过了,就是效果不好,长期大剂量使用安眠药造成脱发、面色萎黄、浑身乏力,总做梦,经常半夜惊醒,很多大医院看过,心理医生找过,都治不好,今年她在网上看到古黄河导师可以用催眠治疗失眠,就抱着来试试看的心态,经过1次治疗就感觉非常好,治疗3次后已经能进入深睡眠效果非常好的,学会自我催眠后回家后,失眠好了,无论哪方面都得到很好的改善。并且教会老伴自我催眠,全家人又回到了幸福时光。


IMG_0073_看图王.jpg


   温州的陈*丽女士今年32岁 :长期经常性失眠,长期靠安眠药度日,入睡困难,半夜两三点还睡不着,尿急尿频,频繁起夜,睡眠质量差。在网上看到后,古黄河导师用催眠疗法帮助陈女士治好了失眠,现在的精、气、神十足,事业上也自信满满,经济收获满满。


古黄河语录

  从事催眠治疗,必须具备丰富的人生阅历,强大而温暖的内心,敏锐的感受力和洞察力,足够的耐心,良好的表达沟通能力和化解负面能量的能力,专业的催眠技能等等,综合素质要求极高,目前,只有极少数的催眠师能胜任催眠治疗这个特殊而神圣的工作。


11微信图片_20171227230144.gif地址:上海浦东新区昌邑路600号豪德万源大厦19F

催眠导师:古黄河  助教:刘星辰

咨询热线:15021681808(微信同号)  4006-909-369

微信号:Q18621920615     QQ:3462407190

微信图片_20180125224515.png

微信图片_20171102205202.gif

ban3.jpg

全部评论(16条)
我是菩哦 [游客] 2018-09-04
催眠效果真的很棒
刘明利 [游客] 2018-07-15
催眠治疗失眠,真的很神奇,我自己失眠多年间,一直靠吃安眠药才能入睡,因为药物有毒副作用,心理压力很大,这次古黄河老师帮我进行催眠治疗后,效果很神奇,现在真的能随时随地想睡就睡了,感谢神奇的催眠老师古黄河。谢谢

浙江台州:刘明利
尹丽娟 [游客] 2018-01-24
古黄河导师真的很厉害,“三分钟定神”确实很棒,十多年的失眠彻底结束了,原来我也曾在南京、北京做个催眠治疗,效果很不明显关键是无法“定神”,古黄河催眠厉害三分钟定神,五分钟进入深睡状态,感谢古黄河导师
效果不错 [游客] 2018-01-18
古黄河导师治疗失眠的方法很简单,没想到真的把我的失眠彻底治愈了
无奈 [游客] 2018-01-14
失眠有一个月了,无奈之下天天吃安眠药啊,满脑子乱七八糟的,哎呀,催眠效果真的好吗?
浙江师范大学 张扬 [游客] 2018-01-14
失眠痛苦啊,差点毁了我的人生,整天昏昏沉沉甚至要成神经衰弱了,古黄河导师用简单的方式非常有效的“定神”后,在教会我自我催眠,真的很神奇,到处吃药、求医无果,如此简单的治好了,感恩古黄河导师,谢谢你给我一个快乐的生活
山东枣庄市薛城区  刘思华 [游客] 2018-01-11
非常感谢古黄河老师,我失眠十几年了,现在终于可以睡好觉了,当初不敢相信催眠可以治疗失眠,吃了十几年的,浑身都是病,古黄河老师给了我高质量的生活,万分感激
苏州 张艳丽 [游客] 2018-01-11
失眠让我痛苦不堪,古黄河老师教会我睡前三分钟定神方法后,又教会我自我催眠,现在真的是想睡就睡,彻底摆脱失眠的痛苦,非常感谢古黄河老师的指导!
张建 [游客] 2017-12-13
是的,偶尔失眠也很痛苦
ijisri [游客] 2017-12-13
我也失眠,真的生不如死的感觉,试过很多方子、吃了不少药,效果都不好
上一页
1
在线客服
 
 
——————
微信同号
15021681808